6768e0d774a87
MMA
Robert Owens je izjavio da su borilačke vještine kao planina. Planinariš i penješ se i kada se konačno popneš do vrha na koji si krenuo, shvatiš da to u stvari nije vrh nego da ispred tebe stoji potpuno nova planina.
To svakodnevno otkrivanje novih vrhova vlastitih mogućnosti je privlačnost borilačkih sportova.
MMA fighter academy je klub, gdje će te otkrivati čari MMA, sporta koji je u vrlo kratkom roku postao jedan od najpopularnijih na svijetu.
MMA je sport za žene, muškarce i za sve uzraste.
Eksperti tvrde da je za djecu najbolji period da počnu trenirati MMA izmedju 10 - 15 godina, zavisno od stepena razvijenosti.
Naš program, pripremljen za najmlađe polaznike je posebno prilagođen njihovom uzrastu. Kroz trenažni proces poseban akcenat će se staviti na jačanje motoričkih sposobnosti, zdrav razvoj kao i na razvoj samopuzdanja i samodiscipline.
Gornja granica ne postoji, bavljenje ovim sportom će donijeti značajne zdrastvene benefite za sve koji ga upražnjavaju.
Da bi počeli trenirati nije potrebno da imate bilo kakvo predznanje iz borilačkih sportova. Nivo fizičke spremnosti takodjer nije bitan. Program, koji smo spremili u našoj akademiji je prilagođen svima koji imaju želju i volju da treniraju.
Benefiti MMA treninga su velike.
Prve i najvažniji su zdrastveni, kombinovanje više borilačkih sportova, traži mobilnost i uključivanje različitih mišićnih grupa, čime se povećava pokretljivost, koordinacija, snaga i jača imunitet.
Profesionalni MMA takmičari su medju najspremnijim sportistima današnjice,sve zahvaljujući treningu kroz koji svakodnevno prolaze.
MMA trening je vrlo efikasan za skidanje viška kilograma, ukoliko vam je interes da brzo gubite težinu kroz zanimljiv i dinamičan proces, naš trening je ono što vam treba.Ispravno struktuiranim MMA treningom, za sat vremena prosječan čovjek sagorijeva 800 kalorija, ovo varira ovisno od težine i intenziteta treninga. Jačanje kardiovaskularnog sistema, izdržljivosti, smanjenje težine su očigledni benefiti koje će te osjetiti nakon samo nekoliko treninga.
Pored zdrastvenih benefita MMA trening jača samopuzdanje, koje je bitno za djecu ali i za odrasle.
To se ne ogleda smo kroz učenje kako se odbraniti od potencijalnih napadača. Gradnja samopuzdanja je dublji interni proces koji gradimo kroz redovan trening gdje se izlažete zahtjevnim naporima u kojima morate da date sve od sebe. Uz samopuzdanje MMA nas uči koncentraciji i pravilnom reagovanju pod pritiskom.
Redovan trening jača samodisciplinu iziskuje odgovarajuću ispravnu prehranu kao i druge zdrave životne navike.
Veliki broj novih polaznika se odluči za MMA trening radi njegove efikasnosti u samoodbrani. Zbog svoje praktičnosti i kombinovanja najefikasniji dijelova različitih borilačkih sportova MMA omogućuje korištenje vještina iskoristivih u različitim situcijama koje zahtjevaju odbrtambeno regovanje.
MMA nije novi sport, njegovo postojanje se veže za drevne Olimpijske igre stare Grčke. Na igrama 648 godine pne je kao disciplina je uveden Pankration, originalno zamišljen kao borilački sport Grčkih vojnika svoj put je počeo kao takmičarski sport. Ovaj gotovo zaboravljeni stil borbe, svoj novi život je započeo početkom 20 vijeka u Brazilu kada su ga braća Carlos i Helio Gracie popularizirali kroz Vale tudo. Porodica Gracie je zaslužna za popularizaciju MMA i u SAD, gdje su ga donijeli 1990. godine.
Od tada do danas MMA, kroz razne asocijacije, je postao sport koji ima najveći porast broja gledalaca.